I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Heimaþjónusta
Sérfæði
I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
PDF menu: september
septemberSækja PDF |
|||
|---|---|---|---|
| 7. | Mánudagur | Kindabjúga með uppstúf, soðnum kartöflum, grænum baunum. | Kakósúpa og tvíbaka. | Næring og ofnæmisvaldar |
| 8. | Þriðjudagur | St. þorskur Munier með bacon og blaðlauk, soðnar kartöflur og gulrætur, smjör. | Drottningagrautur. | Næring og ofnæmisvaldar |
| 9. | Miðvikudagur | Grísabuff með steiktum lauk og sveppum, grænar baunir, sveppasósu, st.kartöflum. | Tómatsúpa. | Næring og ofnæmisvaldar |
| 10. | Fimmtudagur | Ofnbakaður Þorskur í humarsósu, soðnar kartöflum, brokkólí og sósa | Eplagrautur. | Næring og ofnæmisvaldar |
| 11. | Föstudagur | Kjúklingasnitsel, parísar kartöflur maís í hvítlaukssmjöri. Sveppasósa | Sætkartöflusúpa| Súkkulaðibrauð ( Croissant ) | Næring og ofnæmisvaldar |
| 12. | Laugardagur | Djúpsteikt ýsa, hrísgrjón og súrsæt sósa, Kartöflur | Grísk Kartöflumauksúpa og smábrauð. | Næring og ofnæmisvaldar |
| 13. | Sunnudagur | Ungversk Gúllassúpa (Nautakjöt, kartöflur, gulrætur, sellery, laukur, kryddjurtir) smábrauð. | Næring og ofnæmisvaldar |
| 14. | Mánudagur | Hakkað kjöt og spagetti Bolognese og smábrauð. | Mexikósk papríku súpa. | Næring og ofnæmisvaldar |
| 15. | Þriðjudagur | Steiktar fiskibollur með léttpipraðri lauksósu, gulrótum, smjörgljáðum kartöflum. | Rabbabagrautur. | Næring og ofnæmisvaldar |
| 16. | Miðvikudagur | Mexíkóskur kjúklinga réttur með hrísgrjónum Nachos og ostasósu. Baquette brauð. | Karry-kókos súpa. | Næring og ofnæmisvaldar |
| 17. | Fimmtudagur | Plokkfiskur með kartöfluteningum, rúgbrauði | Vanillubúðingur með jarðaberjagraut. | Næring og ofnæmisvaldar |
| 18. | Föstudagur | Gljáð grísasteik með sykurbr-kartöflum, rjómalöguð rauðvínssósa, grænmetisblanda (Mexico).Ítölsk lauksúpa. | Vínabrauð. | Næring og ofnæmisvaldar |
| 19. | Laugardagur | Bakaður Steinbítur. Hrisgrjón og gulrótar teningar, hvítvíns piparsósa og soðnum kartöflum. | Grísk kartöflusúpa. | Næring og ofnæmisvaldar |
| 20. | Sunnudagur | Steikt lambalæri með grænum baunum(ORA), sykurbrúnuðum kartöflum, rabbabarasultu og rauðvíssósu.| Sjávaréttarsúpa. | Næring og ofnæmisvaldar |
| 21. | Mánudagur | Kjúklingapottréttur (sveppir, papríka, græn-baunir, gulrætur, maiskorn), hrisgrjón, smábrauði, smurostur. | Karry-kókos súpa. | Næring og ofnæmisvaldar |
| 22. | Þriðjudagur | Nætusaltaðir Þorskbitar, soðnar kartöflur, rófuteningar, brætt smjör og rúgbrauði. | Grjónagrautur og kanelsykur. | Næring og ofnæmisvaldar |
| 23. | Miðvikudagur | Hakkað buff (Naut & Svínakjöt) með mildri piparsósu, papriku steiktum kartöflum og sumarblöndu. | Minestronesúpa og smábrauð | Næring og ofnæmisvaldar |
| 24. | Fimmtudagur | Djúpsteikt ýsuflök með bleikri tartarsósu, hrisgrjónum, gufus.kartöflum. | Gulróta og engifer súpa. | Næring og ofnæmisvaldar |
| 25. | Föstudagur | Ofnbakaður lax með rótargrænmeti, smjörgljáðum kartöflum, Bernaissósu. |Sveppasúpa. | Kanelsnúður. | Næring og ofnæmisvaldar |
| 26. | Laugardagur | Ýsa í hvítlauk og basil, Bökuð Sætkartafla, Bankabygg papríku og laukur. | Grísk kartöflusúpa | Næring og ofnæmisvaldar |
| 27. | Sunnudagur | St kalkúnarsnitsel með st-kartöflum (Pipar-steinselju), Rusticana blanda, Sveppa piparsósa og púrtvíni.| Berja-hafra smoothie. | Næring og ofnæmisvaldar |
| 28. | Mánudagur | Steiktur kjötbúðingur með beikonsósu, st kartöflur og timian og grænar baunir. | Blaðlaukssúpa. | Næring og ofnæmisvaldar |
| 29. | Þriðjudagur | Steiktur þorskur í raspi með, soðnar kartöflur og dill, gulrótarsneiðar, köld hunangs-sinnepssósa. | Kakósúpa og tvíbaka. | Næring og ofnæmisvaldar |
| 30. | Miðvikudagur | Grísapottréttur, gulrætur, papríka í súrsætri sósu með hvítum hrísgrjónum, smábrauð. | Graskerssúpa bætt með rjóma. | Næring og ofnæmisvaldar |
Næring
Orka:
Fita:
Kolvetni:
Prótín:
Salt:
Met. Fita:
Þ.af sykur:
Orka:
Fita:
Kolvetni:
Prótín:
Salt:
Met. Fita:
Þ.af sykur:
