Vika 46 (10 - 16. nóvember, 2025)
Vika 46 (10 - 16. nóvember, 2025) |
||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mánudagur | ||||||||
| 3 | Soðin Svið með rófustöppu, kartöflum og uppstúf | Súrmjólk súpa með ávöxtum. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| Þriðjudagur | ||||||||
| 3 | Ofnbakaður Þorskur með sætri kartöflumús, gulrótar smælki og sósu með fennel keim. | Aspassúpa | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| Miðvikudagur | ||||||||
| 3 | Grísasnitsel með papriku krydduðum kartöflum, bl grænmeti, kjötsósu og hrásalati. | Núðlusúpa (Rice vermicelli) Miso grænmeti. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| Fimmtudagur | ||||||||
| 3 | Nætursaltaður þorskur með, soðnum kartöflum, gulrótar smælki, bræddu smjöri, rúgbrauðsneið og smjör. | Brauðsúpa. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| Föstudagur | ||||||||
| 3 | St kjúklingabringa taco og oregano með st kartöflum pipar, maískorni og gulrótar smælki, heimalagaðri kokteilsósu. | Sveppasúpa. | Súkkulaðimús með peru. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| Kaldir Heilsuréttir afgreitt í frauðbakka | ||||||||
| 8 (mán) | Kjúklingalundir-Piri-Piri. Veislusalat og rifnar gulrætur , Kartöflusalat, blandaðar baunir, hvítlauks sósa. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| 8 (þri) | Steiktir grísastrimlar með eggja hrísgrjónum ( Fride Rice) Teriaji sósa, sveppir, Bok Choy kál og papríka. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| 8 (mið) | St.Lax, Teriyak sósa, Veislu og klettasalat, rifnar gulrætur, tómatur, Núðlur með sesam olíu, Blómkál, Egg, Melóna. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| 8 (fim) | Cesar Salat ( Salat, rauðlaukur, kjúklingur, egg, agúrka, bacon, parmesan, cruitons og sósa) | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| 8 (fös) | Tortilla með Rjómaost, Skinku, Papriku, lauk, osti, Kotasæla, Pinto & kjúklingabaunir hrísgrjón, Nachos, Salsasósa. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| Vegan réttur vikunar | ||||||||
