Skip to main content

Mötuneyti

Pöntun þarf að gera á hádegismat degi áður, í þínu mötuneyti.

Vika 16 (13 - 19. apríl, 2026)

Vika 16 (13 - 19. apríl, 2026)

Mánudagur
3 St. kjötbúðingur með beikonsósu, st kartöflum í timian, grænar baunir og rauðkáli. | Blaðlaukssúpa. Næring og ofnæmisvaldar
Þriðjudagur
3 Steiktur þorskur í raspi með, soðnar kartöflur og dill, gulrótarsneiðar, köld hunangs-sinnepssósa. | Kakósúpa og tvíbaka. Næring og ofnæmisvaldar
Miðvikudagur
3 Grísapottréttur, gulrætur, papríka í súrsætri sósu með hvítum hrísgrjónum, smábrauði og smjöri. | Graskerssúpa bætt með rjóma. Næring og ofnæmisvaldar
Fimmtudagur
3 Soðin ýsuflök með soðnum kartöflum, gulrótum, rúgbrauði og smjöri. | Grjónagrautur, kanilsykur og Lifrapylsa. Næring og ofnæmisvaldar
Föstudagur
3 St Kjúklingabringa Piri piri, kartöflur með smjöri og dilli, rótargrænmeti og Hvítvíns-sinnepssósu. | Blómkálssúpa | Bláberja skyrdesert. Næring og ofnæmisvaldar
Kaldir Heilsuréttir afgreitt í frauðbakka
8 (mán) Kjúklingaleggir. Klettasalat, gulrætur, maiskorn. Egg, blómkál, parísarkartöflur. Hvítlaukssósa. Næring og ofnæmisvaldar
8 (þri) Tortillakaka,(skinka,paprika,chilli,rauðlauk), Hrísgrjón-(gulrætur, sellerý, blaðlaukur), Salsa-salat, rjómalöguð Salsasósa, Melónubiti. Næring og ofnæmisvaldar
8 (mið) St-Lax á salsasósu, Dalasalat, spergilkál, grænt Pestó, melóna. Blómkáls mauksúpa með rjómaosti & Parmisan. KETO. Næring og ofnæmisvaldar
8 (fim) Kjúklingalæri Tandoori, bakaðr gulrætu, sumarsalat, Tómatar, Egg, hvítlaukssósa, Naan brauð. Næring og ofnæmisvaldar
8 (fös) Kebab (kalkún) í panínibrauði, spínatblöð. Steiktir sveppir ,laukur og papríka, Kebab sósu), Sætkartöflufranskar, Kebab sósa. Næring og ofnæmisvaldar
Vegan réttur vikunar