Skip to main content

Mötuneyti

Pöntun þarf að gera á hádegismat degi áður, í þínu mötuneyti.

Vika 22 (29. maí - 4. júní, 2023)

Vika 22 (29. maí - 4. júní, 2023)

Mánudagur
3 Rauður dagur. (Helgidagur) Lokað. Næring og ofnæmisvaldar
Þriðjudagur
3 Plokkfiskur með kartöfluteningum með karry keim, rúgbrauðsneið og smjöri. | Grjónagrautur og kanilsykur. Næring og ofnæmisvaldar
Miðvikudagur
3 Kjúklingasnitsel (lærakjöt) með smjör-gljáðum kartöflum, grænum baunum, rjómasósu bætt með dijon. | Sellerísúpa með Cheddarosti og kóriander. Næring og ofnæmisvaldar
Fimmtudagur
3 St. þorskur í Panko raspi með steiktum lauk, soðnum kartöflum, blómkáli og remólaðisósu. | Heitur Sveskjugrautur. Næring og ofnæmisvaldar
Föstudagur
3 Hamborgahryggur með villisveppasósu, steiktar kartöflur (salt og pipar), smjörgljáðu blómkáli og grænum baunum. | Ítölsk lauksúpa | Hunangsrjómarönd með súkkulaði. Næring og ofnæmisvaldar
Kaldir Heilsuréttir afgreitt í frauðbakka
8 (mán) Rauður dagur. (Helgidagur) Lokað. Næring og ofnæmisvaldar
8 (þri) Chilibuff 100gr, Kínverkar kryddnúðlur 60gr, veislusalat og spínatblöð 65gr, Rauðlaukur 10gr, Brokkólí 40gr, Grænmetissósa 50gr, Appelsína 75gr, Kornbrauð, Pestó 25 gr. | Súrmjólk með Musli 215gr. Næring og ofnæmisvaldar
8 (mið) Mexíkó-Grísastrimlar 100gr, Kúrekasalat 80gr, Rifnar Gulrætur 30gr, Rúsínur 10gr, Hrísgrjón 30gr, Spergilkál 40gr, Ostapapríkusósa 40gr, Banani 100gr, Hvítlauksbrauð 55gr. | Óskajógúrt 180gr. Næring og ofnæmisvaldar
8 (fim) Túnfiskur 50gr, Pasta Penne 100gr, Blómkál 40gr, Jöklasalat, tómatur,agúrkur 130gr, Piparrótarsósa 50gr, ½ Egg, Gróft brauð, Smjöri 10gr. | Berja & hafra smoothie 195gr. Næring og ofnæmisvaldar
Vegan réttur vikunar