Skip to main content

Mötuneyti

Pöntun þarf að gera á hádegismat degi áður, í þínu mötuneyti.

Vika 07 (10 - 16. febrúar, 2025)

Vika 07 (10 - 16. febrúar, 2025)

Mánudagur
3 Kjúklingapottréttur með grænmeti (sveppir, papríka, græn-baunir, gulrætur, maiskorn), hrisgrjónum, smábrauði og smjöri. | Karry-kókos súpa. Næring og ofnæmisvaldar
Þriðjudagur
3 Nætusaltaðir Þorskbitar með soðnum kartöflum, rófuteningum, 2*10gr smjörstykki og rúgbrauði. | Grjónagrautur og kanelsykur. Næring og ofnæmisvaldar
Miðvikudagur
3 Hakkað buff (Nautakjöt 40% -Svínakjöt 40%) með mildri piparsósu, papriku steiktum kartöflum og sumarblöndu. | Minestronesúpa smábrauð og smjör. Næring og ofnæmisvaldar
Fimmtudagur
3 Djúpsteikt ýsuflök með bleikri tartarsósu, hrisgrjónum, gufus.kartöflum. | Gulrótarmauksúpa. Næring og ofnæmisvaldar
Föstudagur
3 Ofnbakaður lax með rótargrænmeti, smjörgljáðum kartöflum, Bernaissósu. |Sveppasúpa. | Kanelsnúður. Næring og ofnæmisvaldar
Kaldir Heilsuréttir afgreitt í frauðbakka
8 (mán) Kjúklingalæri Tandoori, með sumarsalati, Tómatar, Egg, Melóna, hvítlaukssósa, Naan brauð. Næring og ofnæmisvaldar
8 (þri) Tortilla( Grísastrimlar með ítölsku kryddi, spínat, tómatur, agúrka, Cashew hnetur og hrísgrjón) blandað salat, hvítlaukssósa, Jónagold. | Chia bláberjagrautur. Næring og ofnæmisvaldar
8 (mið) St- Lax á salsasósu, Dalasalat, spergilkál, grænt Pestó, melóna. Blómkáls mauksúpa með rjómaosti og Parmisan. KETO. Næring og ofnæmisvaldar
8 (fim) Indverskar grænmetisbollur og Núðlur, Soðnar nýjar Rauðrófur, Blómkál & Spergilkál, Salat, rucola, tómatar, rauðlaukur, sólblómafræ & kókosflögur. Hummus. | VEGAN Næring og ofnæmisvaldar
8 (fös) Tortilla með Rjómaost, Skinku, Papriku, Rauðum laukur, rifin ost, Kotasæla, Pinto & kjúklingabauna hrísgrjónablanda, Nachos flögur, Salsasósa og Perubiti. Næring og ofnæmisvaldar
Vegan réttur vikunar