Vika 23 (5 - 11. júní, 2023)
Vika 23 (5 - 11. júní, 2023) |
||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mánudagur | ||||||||
| 3 | Íslensk Kjötsúpa með (Lambakjöti, kartöflum og rófum) brauði og smjöri | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| Þriðjudagur | ||||||||
| 3 | Steiktar fiskibollur með léttpipraðri lauksósu, gulrótum, smjörgljáðum kartöflum. | Rabbabagrautur. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| Miðvikudagur | ||||||||
| 3 | Stroganoff í rjómasósu með grænmeti, kartöflumús, kryddhrísgrjónum og smábrauði. | Blaðlaukssúpa. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| Fimmtudagur | ||||||||
| 3 | St. Þorskbitar í raspi með rjómakarrysósu, hrisgrjónum og kartöflum.| Sætkartöflumauksúpa. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| Föstudagur | ||||||||
| 3 | Steikt lambalæri kryddað með Toskana blöndu, steiktar kartöflur með pipar og steinselju, brokkóliblanda, sveppa-púrtvínssósa. | Aspassúpa bætt með rjóma. | Karamellumús. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| Kaldir Heilsuréttir afgreitt í frauðbakka | ||||||||
| 8 (mán) | St.Lax 100gr, Veislu og klettasalat, rifnar gulrætur og tómatur 85gr, Blómkál 50gr, Egg 55gr, Smjör 15gr, Ítölsk sósa 50gr, Melóna 90gr. | Núðlusúpa(Rice Vermicelli) 195 gr. KETO. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| 8 (þri) | Tortillakaka,(skinka,paprika,chilli,rauðlauk)135gr, Hrísgrjónablanda (gulrætur, sellerý og blaðlaukur) 100gr, Sveitasalat 90gr, Jógúrtsósa 40gr, Melóna 80gr. | ABT-mjólk 162gr | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| 8 (mið) | Kjúklingastrimlar/engifer & Hvítlauk 80gr, Kúrekasalat 90gr, Egg 27gr, blómkál 45gr, tómatar 20gr, Möndlu jógúrtsósa 45gr, Appelsína 85gr, Fitness brauð 50gr, Smjör 15gr. | Létt Jógúrt 180gr. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| 8 (fim) | Kjúklingabaunabuff 2*100g, Garðasalat og tómatar 110gr, Cous Cous 60gr, Grænmetissósa50gr, Melóna 70gr, Kornbrauð 30gr, Hummus 30gr. VEGAN | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| Vegan réttur vikunar | ||||||||
