Vika 07 (10 - 16. febrúar, 2025)
Vika 07 (10 - 16. febrúar, 2025) |
||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Mánudagur | ||||||||
3 | Kjúklingapottréttur með grænmeti (sveppir, papríka, græn-baunir, gulrætur, maiskorn), hrisgrjónum, smábrauði og smjöri. | Karry-kókos súpa. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
Þriðjudagur | ||||||||
3 | Nætusaltaðir Þorskbitar með soðnum kartöflum, rófuteningum, 2*10gr smjörstykki og rúgbrauði. | Grjónagrautur og kanelsykur. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
Miðvikudagur | ||||||||
3 | Hakkað buff (Nautakjöt 40% -Svínakjöt 40%) með mildri piparsósu, papriku steiktum kartöflum og sumarblöndu. | Minestronesúpa smábrauð og smjör. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
Fimmtudagur | ||||||||
3 | Djúpsteikt ýsuflök með bleikri tartarsósu, hrisgrjónum, gufus.kartöflum. | Gulrótarmauksúpa. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
Föstudagur | ||||||||
3 | Ofnbakaður lax með rótargrænmeti, smjörgljáðum kartöflum, Bernaissósu. |Sveppasúpa. | Kanelsnúður. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
Kaldir Heilsuréttir afgreitt í frauðbakka | ||||||||
8 (mán) | Kjúklingalæri Tandoori, með sumarsalati, Tómatar, Egg, Melóna, hvítlaukssósa, Naan brauð. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
8 (þri) | Tortilla( Grísastrimlar með ítölsku kryddi, spínat, tómatur, agúrka, Cashew hnetur og hrísgrjón) blandað salat, hvítlaukssósa, Jónagold. | Chia bláberjagrautur. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
8 (mið) | St- Lax á salsasósu, Dalasalat, spergilkál, grænt Pestó, melóna. Blómkáls mauksúpa með rjómaosti og Parmisan. KETO. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
8 (fim) | Indverskar grænmetisbollur og Núðlur, Soðnar nýjar Rauðrófur, Blómkál & Spergilkál, Salat, rucola, tómatar, rauðlaukur, sólblómafræ & kókosflögur. Hummus. | VEGAN | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
8 (fös) | Tortilla með Rjómaost, Skinku, Papriku, Rauðum laukur, rifin ost, Kotasæla, Pinto & kjúklingabauna hrísgrjónablanda, Nachos flögur, Salsasósa og Perubiti. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
Vegan réttur vikunar |