Skip to main content

Mötuneyti

Pöntun þarf að gera á hádegismat degi áður, í þínu mötuneyti.

Vika 21 (19 - 25. maí, 2025)

Vika 21 (19 - 25. maí, 2025)

Mánudagur
3 St-Kjúklingabollur með hrisgrjónum,mais og sesamolíu, Súrsæt sósa, smámbrauði og smjöri.| Kartöflusúpa. Næring og ofnæmisvaldar
Þriðjudagur
3 Gratíneruð Ýsa, soðnar kartöflur með grænmetisblöndu(mexikó) og Hollandissósu. | Heitur Ávaxtagrautur. Næring og ofnæmisvaldar
Miðvikudagur
3 Lamb í Tandoori, hrisgrjónum, rótargrænmeti og smábrauði og smjöri. | Tómatsúpa Vegan súpa. Næring og ofnæmisvaldar
Fimmtudagur
3 Ýsa í kókos karrí með smjörgljáðum kartöflum, hrísgrjónum, karrýsósu og tómat-agúrku salat. | Kartöflumauksúpa með bacon. Næring og ofnæmisvaldar
Föstudagur
3 Hamborgahryggur með sykurbrúnuðum kartöflum, brokkolí-blöndu, og rauðvíns-rjómasósu. | Sjávaréttarsúpa. | Sítrónufrómas. Næring og ofnæmisvaldar
Kaldir Heilsuréttir afgreitt í frauðbakka
8 (mán) Kjúklinga-tortilla (spínat-Salatostur-tómatar-laukur-kjúklingabaunir), bakað kartöflu mix, Salsasósa, | Smoothie Epla & hafra með kanill. Næring og ofnæmisvaldar
8 (þri) Grísk krydd-Kjúklingur (Læri), veislusalat, brokkólí-blómkál, Egg, Jógúrtsósar. | Skyr með rjóma og möndlumjólk, Jonagold. | KETO. Næring og ofnæmisvaldar
8 (mið) Steiktir Nautastrimlar (timian,oregano,hvítlauk,pipar,lime) á Kínverskar kryddnúðlur (soja-pipar), sumarsalat, spergilkál, Kartöflusalat, melónubátur. Næring og ofnæmisvaldar
8 (fim) Kjúklingabaunabuff, salat, Cous Cous, Rifnar gulrætur, Rúsínur, Brokkólí, Hvítlaukssósa, Jónagold | Chia-Súkkulaðigrautur og Bananabitar | VEGAN. Næring og ofnæmisvaldar
8 (fös) Bakaður Lax, Bankabygg & skorið grænmeti, Asian-salat kínverkar núðlur, Radísur, Gulrætur, Selleryrót bakað, Ferskt Brocoli og hvítlauksdressing. Næring og ofnæmisvaldar
Vegan réttur vikunar