Vika 33 (10 - 16. ágúst, 2026)
Vika 33 (10 - 16. ágúst, 2026) |
||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mánudagur | ||||||||
| 3 | Lamba Karrý -kókos gúllas með grænmeti. Hrísgrjón, soðnum kartöflum og Naan brauði. | Grísk Kartöflusúpa. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| Þriðjudagur | ||||||||
| 3 | St. þorskur í Corn flex, soðnar kartöflur, gulrætur, köld piparrótarsósa. | Drottningagrautur & tvíbaka. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| Miðvikudagur | ||||||||
| 3 | Kjúklingasnitsel, smjör-gljáðar kartöflur, grænum baunum, rjómasósu bætt með dijon. | Sellerísúpa með Cheddarosti og kóriander. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| Fimmtudagur | ||||||||
| 3 | Ofnbakaður Þorskur í Grískri Marineringu, Basmatí hrísgrjón, Tómat-karrýsósa. | Blómkálssúpa bætt með rjómaosti. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| Föstudagur | ||||||||
| 3 | St. Kalkúnabringa með Mildri Piparsósu, brokoli, st kartöflur með kryddjurtum. | Súpa Agnes Sorel með brandý. | Kleinuhringur lítill. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| Kaldir Heilsuréttir afgreitt í frauðbakka | ||||||||
| 8 (mán) | Kjúklingalundir-Piri-Piri. Veislusalat og rifnar gulrætur , Kartöflusalat, blandaðar baunir, hvítlauks sósa. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| 8 (þri) | Steiktir grísastrimlar með eggja hrísgrjónum ( Fried Rice) ostru sósa, sveppir, Bok Choy kál og papríka. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| 8 (mið) | St.Lax, Teriyak sósa, Veislu og klettasalat, rifnar gulrætur, tómatur, Núðlur með sesam olíu, Blómkál, Egg, Melóna. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| 8 (fim) | Cesar Salat ( Salat, rauðlaukur, kjúklingur, egg, agúrka, bacon, parmesan, cruitons og sósa) | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| 8 (fös) | Tortilla með Rjómaost, Skinku, Papriku, lauk, osti, Kotasæla, Pinto & kjúklingabaunir hrísgrjón, Nachos, Salsasósa. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| Vegan réttur vikunar | ||||||||
Vika 34 (17 - 23. ágúst, 2026)
Vika 34 (17 - 23. ágúst, 2026) |
||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mánudagur | ||||||||
| 3 | Íslensk Kjötsúpa með (Lambakjöti, kartöflum og rófum) brauði og appelsínubát. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| Þriðjudagur | ||||||||
| 3 | Plokkfiskur með kartöfluteningum, rúgbrauði | Vanillubúðingur með jarðaberjagraut. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| Miðvikudagur | ||||||||
| 3 | Ungverskt lamba gúllas í rjómasósu með grænmeti, sætri kartöflumús, smábrauð. | Grænmetissúpa bætt með rjóma. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| Fimmtudagur | ||||||||
| 3 | Djúpsteikt ýsuflök með bleikri tartarsósu, hrisgrjónum, gufus.kartöflum og sítrónubát. | Ministrone súpa | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| Föstudagur | ||||||||
| 3 | Hamborgahryggur, villisveppasósa, st.kartöflur (salt-pipar), Romanesko grænmeti. | Ítölsk lauksúpa | Vínabrauð með vanillu. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| Kaldir Heilsuréttir afgreitt í frauðbakka | ||||||||
| 8 (mán) | Kjúklingaleggir. Klettasalat, gulrætur, maiskorn. Egg, blómkál, parísarkartöflur. Hvítlaukssósa. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| 8 (þri) | Tortillakaka,(skinka,paprika,chilli,rauðlauk), Hrísgrjón-(gulrætur, sellerý, blaðlaukur), Salsa-salat, rjómalöguð Salsasósa, Melónubiti. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| 8 (mið) | St-Lax á salsasósu, Dalasalat, spergilkál, grænt Pestó, melóna. Blómkáls mauksúpa með rjómaosti & Parmisan. KETO. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| 8 (fim) | Kjúklingalæri Tandoori, bakaðr gulrætu, sumarsalat, Tómatar, Egg, hvítlaukssósa, Naan brauð. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| 8 (fös) | Kebab (kalkún) í panínibrauði, spínatblöð. Steiktir sveppir ,laukur og papríka, Kebab sósu), Sætkartöflufranskar, Kebab sósa. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| Vegan réttur vikunar | ||||||||
