Matseðill heimaþjónusta.
Mánaðar matseðill fyrir heimaþjónustu Kópavogs, Hafnarfjarðar og Garðabæjar.
Breytingar á skráningu á mataráskrift hafa samband við bæjarfélag þitt.
Við höfum heimild til að gera breytingar um helgar. Þá verða þær að berast fyrir kl 15: degi áður.
PDF menu: október
október |
||
|---|---|---|
| 1 | (Föstudagur) | St. Kalkúnabringa, appelsínusósa, sumarblanda, St. kartöflur með miðjarðarhafskryddi. | Blómkálssúpa með rjómaosti. | Panna Cotta með jarðaberjasósu. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 2 | (Laugardagur) | St. þorskur í Corn flex, soðnar kartöflur, grænmetisblanda, köld piparrótarsósa og Hvítkáls peru-eplasalat. | Heitur ávaxtagrautur. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 3 | (Sunnudagur) | Stroganoff í rjómasósu með grænmeti, kartöflumús, kryddhrísgrjónum og smábrauði. | Sellerísúpa með Cheddarosti og koriander. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 4 | (Mánudagur) | Kindabjúga með uppstúf, soðnum kartöflum, grænum baunum og appelsínubátur ¼. | Kakósúpa og tvíbaka. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 5 | (Þriðjudagur) | Gratineraður plokkfiskur með sveppa ostasósu, rúgbrauðsneið og smjörstykki. | Heitur Sveskjugrautur, (kaffi rjómi). (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 6 | (Miðvikudagur) | Hakkað buff með kartöflumús, bl sumarblöndu, kryddjurtarsósu, smábrauð og smurosti. | Minestronesúpa. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 7 | (Fimmtudagur) | Djúpsteikt ýsuflök, steiktar kartöfur (salt, pipar & steinselja), hrísgrjónum, hvít Tartarsósa. | Karry-kókos súpa. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 8 | (Föstudagur) | Sítrónu kryddað Lambalæri, St-kartöflur salt-pipar, ristaðar belgbaunir og lauk, sveppasósa. | Grænmetissúpa | Mokka frómas & súkkulaðikurl. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 9 | (Laugardagur) | Ofnbökuð Ýsa í hvítlauk og basil, Bakaðir sætkartöflubitar, Bankabygg með papríku og lauk. | Súpa Agnes Sorel bætt með Brandý og Smábrauð. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 10 | (Sunnudagur) | Hamborgahryggur (gljáður), St-kartöflum, blómkáli, sveppa-púrtvínssósu og grænmeti. | Sherrý Trifle með rjóma. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 11 | (Mánudagur) | St. kjötfarsbollur með sumarblöndu, lauksteiktum kartöflum, brúnni sósu, og sultu. | Gulróta-engifer súpa. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 12 | (Þriðjudagur) | Ofnbakaður Þorskur með humarsósu, soðnum kartöflum og brokkólí | Eplagrautur og rjómabland (kaffi rjómi). (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 13 | (Miðvikudagur) | Ungverskt lamba gúllas í rjómasósu með grænmeti, sætri kartöflumús og smábrauði. | Grænmetissúpa bætt með rjóma. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 14 | (Fimmtudagur) | Soðin ýsuflök með soðnum kartöflum, gulrótum, rúgbrauði og smjöri. | Grjónagrautur og kanilsykur. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 15 | (Föstudagur) | Sinnepsgljáð grísasteik með timian krydduðum kartöflum, rjómalöguð sósa bætt með púrtvíni, sumarblöndu. | Sveppasúpa bætt með rjóma. | Súkkulaðimús. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 16 | (Laugardagur) | Gratineruð Þorskflök í rjómakarrísósu með Dill smjörgláðum kartöflum og hrisgrjónum. | Sellerísúpa bætt með rjóma. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 17 | (Sunnudagur) | Steiktir kjúklingaleggir, maiskorn, franskar ( Bátakartöflur), hrásalat og kokteilsósu. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 18 | (Mánudagur) | Hakkað kjöt og spagetti Bolognese með smábrauð og smurosti. | Mexikósk papríku súpa. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 19 | (Þriðjudagur) | Langa og hvítlaukslegnar kartöflur gratínerað með osti, rjómasósa með fennel keim. | Karry-kókos súpa. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 20 | (Miðvikudagur) | Grísapottréttur í kókomjólk, karrý og kanill (Indverskt þema), grænmeti, hvítkál, bambus, hrísgrjón og smábrauði | Kjúklinga og papríkusúpa. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 21 | (Fimmtudagur) | Djúpsteikt ýsuflök með bleikri tartarsósu, hrisgrjónum, gufus.kartöflum og sítrónubát. | Vanillubúðingur með jarðarberjagraut. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 22 | (Föstudagur) | Steikt Kalkúnabringa með Mildri Piparsósu, léttsoðið brokoli, st kartöflum með kryddjurtum. | Súpa Agnes Sorel bætt með brandý. | Kleinuhringur lítill. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 23 | (Laugardagur) | Djúpsteikt ýsa, hrísgrjón og súrsæt sósa, Rófu og rúsínusalat | Grísk Kartöflumauksúpa og smábrauð. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 24 | (Sunnudagur) | Steikt lambalæri með bernaissósu, djúpsteiktar báta kartöflur og sumarblanda. | Aspassúpa. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 25 | (Mánudagur) | St.kjötfarsbollur með grænum baunum, kartöflumús, brúnni sósu. | Ávaxtagrautur heitur, (kaffi rjómi). (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 26 | (Þriðjudagur) | Léttsöltuð þorsk-stykki, smjörstykki, gulrótar og rófumús, brocoli. | Grænmetissúpua. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 27 | (Miðvikudagur) | Kjúklingasnitsel (lærakjöt) með smjör-gljáðum kartöflum, grænum baunum, rjómasósu bætt með dijon. | Sellerísúpa með Cheddarosti og kóriander. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 28 | (Fimmtudagur) | St. Þorskbitar í raspi með rjómakarrysósu, hrisgrjónum, kartöflum og melónubitum. | Sætkartöflumauksúpa. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 29 | (Föstudagur) | Hamborgahryggur með villisveppasósu, steiktar kartöflur (salt og pipar), smjörgljáðu blómkáli og grænum baunum. | Ítölsk lauksúpa | Hunangsrjómarönd með súkkulði. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 30 | (Laugardagur) | St. Fiskur (Þorskur) og steiktur laukur með brúnni sósu, soðnum kartöflum og Blómkálsmauk. | Bláberjagrautur með tvíbökum. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 31 | (Sunnudagur) | St kalkúnarsnitsel með steiktum kartöflum (Pipar og steinselju), blómkál, Sveppa piparsósa bætt með púrtvíni, Eplasalat. (Næring og ofnæmisvaldar) |
nóvember |
||
|---|---|---|
| 1 | (Mánudagur) | Íslensk Kjötsúpa með (Lambakjöti, kartöflum og rófum) brauði og smjöri (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 2 | (Þriðjudagur) | Fiskibuff með brúnni sósu, ristuðum lauk, gulrótum,soðnum kartöflum. | Kakósúpa með tvíbökum. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 3 | (Miðvikudagur) | Stroganoff í rjómasósu með grænmeti, kartöflumús, kryddhrísgrjónum og smábrauði. | Sellerísúpa með Cheddarosti og koriander. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 4 | (Fimmtudagur) | Plokkfiskur með kartöfluteningum með karry keim, rúgbrauðsneið og smjöri. | Grjónagrautur og kanilsykur. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 5 | (Föstudagur) | Steikt lambalæri kryddað með Toskana blöndu, steiktar kartöflur með pipar og steinselju, brokkóliblanda, sveppa-púrtvínssósa. | Aspassúpa bætt með rjóma. | Karamellumús. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 6 | (Laugardagur) | Ofnsteikt Langa í hvítlauks og pipar marineringu, st kartöflum (pipar og salt), rótargrænmeti, jógúrt grænmetissósu. | Tómatsúpa (Vegan súpa). (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 7 | (Sunnudagur) | Hakkað buff (Nautakjöt 40% -Svínakjöt 40%) með mildri piparsósu, papriku steiktum kartöflum, sumarblöndu og hrásalati. | Minestronesúpa. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 8 | (Mánudagur) | Soðið og saltað folaldakjöt með kartöflum rófustöppu og jafningi. | Tær Grænmetissúpa. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 9 | (Þriðjudagur) | St. þorskur í raspi með steiktum lauk, soðnum kartöflum, blómkáli og remólaðisósu. | Heitur Sveskjugrautur. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 10 | (Miðvikudagur) | Grísasnitsel með St-kartöflum(salt-pipar-kjúkl-krydd), ananas, mexico blöndu. | Aspas og kjúklinga súpa. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 11 | (Fimmtudagur) | Ofnbakaður Þorskur með humarsósu, soðnum kartöflum og brokkólí | Eplagrautur og rjómabland (kaffi rjómi). (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 12 | (Föstudagur) | St kjúklingabringa taco og oregano með st kartöflum pipar, maískorni, belgjabaunum og heimalagaðri kokteilsósu. | Sveppasúpa. | Súkkulaðimús með peru. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 13 | (Laugardagur) | Ofnbakur Lax með Hollandiessósu, smjörgljáðum kartöflum, agúrkusalati og blómkáli. | Sellerysúpa. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 14 | (Sunnudagur) | Steiktir lambaskankar (leggir) með kartöflumús, rótargrænmeti og brúni sósu. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 15 | (Mánudagur) | Soðinn lambsbógur með hrísgrjónum, soðnum kartöflum og karrýsósu. | Blaðlaukssúpa bætt með rjóma. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 16 | (Þriðjudagur) | St. þorskur Munier með bacon og blaðlauk, soðnar kartöflur og gulrætur, smjör. | Drottningagrautur með kaffirjóma. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 17 | (Miðvikudagur) | Grísabuff með steiktum lauk og sveppum, grænar baunir, sveppasósu, st.kartöflum. | Tómatsúpa. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 18 | (Fimmtudagur) | Gufusoðin Ýsa með Hollandissósu, smjörgljáðar kartöflur með dilli, hrisgrjónum og grænmeti. | Gulróta og engifer súpa. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 19 | (Föstudagur) | St. Kalkúnabringa, appelsínusósa, sumarblanda, St. kartöflur með miðjarðarhafskryddi. | Blómkálssúpa með rjómaosti. | Panna Cotta með jarðaberjasósu. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 20 | (Laugardagur) | Saltfiskur (Þorskur) með soðnum kartöflum, gulrótum, rúgbrauði og smjöri. | Grjónagrautur, kanilsykur. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 21 | (Sunnudagur) | Ungversk Gúllassúpa (Nautakjöt, kartöflur, gulrætur, sellery, laukur, kryddjurtir) smábrauð og smjör. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 22 | (Mánudagur) | Hakkað kjöt og spagetti Bolognese með smábrauð og smurosti. | Mexikósk papríku súpa. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 23 | (Þriðjudagur) | Léttsöltuð þorskstykki með broccoli, sætri kartöflumús og velouté sósu. | Sellerísúpa með Cheddarosti og koriander. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 24 | (Miðvikudagur) | Mexíkóskur kjúklinga réttur (leggir) með hrísgrjónum Nachos og ostasósu. Baquette brauð og smurostur. | Grænmetissúpa. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 25 | (Fimmtudagur) | Plokkfiskur með kartöfluteningum, rúgbrauði og smjöri. | Vanillubúðingur með jarðaberjagraut. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 26 | (Föstudagur) | Steiktur Grísakambur, bátafrönskum, BBQ-sósu, mais, blaðlauks-rauðkálssalati. | Aspassúpa. | Donuts m/ Súkkulaði. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 27 | (Laugardagur) | St. Steinbítur Munier á hrisgrjónum og grænum baunum, hvítvíns piparsósa og soðnum kartöflum. | Grísk kartöflusúpa. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 28 | (Sunnudagur) | St. Kjúklingabringa með steiktum kartöflum, maiskorni og sveppasósu.| Súpa Agnes Sorel bætt með rjóma og brandý. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 29 | (Mánudagur) | St. kjötbúðingur með beikonsósu, st kartöflum í timian, grænar baunir og rauðkáli. | Blaðlaukssúpa. (Næring og ofnæmisvaldar) |
| 30 | (Þriðjudagur) | Djúpsteikt ýsuflök með bleikri tartarsósu, hrisgrjónum, gufus.kartöflum. | Gulrótarmauksúpa. (Næring og ofnæmisvaldar) |
Þurfir þú að breyta mataráskrift þinni, þ.e.a.s. bæta við dögum eða afpanta, hafið samband við félagsþjónustu bæjarfélags þíns.
Matarskammtur er u.þ.b. 650 -700 gr Athugasemdir vegna matar þá er haft samband við Veislulist í síma 555-1810.
Réttir geta breyst ef vörur eru ekki fáanlegar
Þeir sem vilja fá matseðil á email í pdf formi sendið á info@skutan.is