MATSEÐILL Mötuneyti virka daga. Vinsamlegast pantið fyrir 9:30
eldhus@skutan.is
Vika 14 (30. mars - 5. apríl, 2020)
Vika 14 (30. mars - 5. apríl, 2020)
Mánudagur
3
Soðið og saltað folaldakjöt með kartöflum rófum og jafningi. Appelsínubátur. | Grænmetissúpa tær. (Næring og ofnæmisvaldar)
Þriðjudagur
3
St. þorskur í Corn flex, soðnar kartöflur, grænmetisblanda, köld piparrótarsósa og Hvítkáls peru-eplasalat. | Heitur ávaxtagrautur. (Næring og ofnæmisvaldar)
Miðvikudagur
3
Mexíkóskur gratíneraður kjúklingur með Nachos og salsasósu, hrísgrjón og Baquette brauð. | Grænmetissúpa. (Næring og ofnæmisvaldar)
Fimmtudagur
3
Ofnbakur Þorskhnakki, blönduðu grænmeti og hrísgrjón. Hollandiessósa smábrauð og smurostur. | Sellerysúpa. (Næring og ofnæmisvaldar)
Föstudagur
3
Grísabógsteik með kryddsósu, sykurbrúnuðum kartöflum, broccoli blöndu og rauðkáli. | Aspassúpa bætt með rjóma. | Skyrterta. (Næring og ofnæmisvaldar)
Kaldir Heilsuréttir afgreitt í frauðbakka
7 (mán)
Súrmjólk með Musli. 215gr Veislusalat of spínatblöð 65gr, Chilibuff 100gr, Kínverkar kryddnúðlur 60gr, Rauðlaukur 10gr, Brokkólí 40gr, Grænmetissósa 50gr, Appelsína 75gr, Kornbrauð, Pestó 25 gr. (Næring og ofnæmisvaldar)
7 (þri)
Mexíkó-Grísastrimlar 100gr, kúrekasalat 80gr, rifnargulrætur 30gr, rúsínur 10gr, hrísgrjón 30gr, spergilkál 40gr, ostapapríkusósa 40gr, banani 100gr, hvítlauksbrauð 55gr. | Léttjógúrt 180gr. (Næring og ofnæmisvaldar)
7 (mið)
Berja & hafra smoothie 195gr. Jöklasalat, tómatur,agúrkur 100gr, Túnfiskur 50gr, Pastaslaufur, Rauðlaukur 75gr, Brokkólí 25gr, Piparrótarsósa 50gr, ½ Egg 27gr, Melóna 65gr, Gróft brauð, Smjöri 15gr. (Næring og ofnæmisvaldar)
7 (fim)
Létt Jógúrt 180gr. Dalasalat 90gr, Kjúklingastrimlar marineraðir í Chilli/Engifer/Hvítlauk 70gr, kínverkar núðlur 65gr, Kartöflusalat 80gr, Tómatar 40gr, egg 10gr, Banani 65gr, Hvítlauksbrauð 40gr. (Næring og ofnæmisvaldar)
7 (fös)
Kókos-Karry súpa 195gr. Oumph í chillisósu 100gr, Bl-Salat og Papríka 90gr, Kínv-núðlur og shellery 90gr, Soyja 30gr, Jónagold 75gr, Kornbrauð,30gr, Pestó 25gr. //Hentar fyrir Vegan. (Næring og ofnæmisvaldar)
Vegan réttur vikunar
6
Þessi réttur er ekki í boði tímabundið vegna ástandsins í þjóðfélaginu. (Næring og ofnæmisvaldar)