I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Heimaþjónusta
Sérfæði
I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
PDF menu: júlí
júlíSækja PDF |
|||
---|---|---|---|
5. | Laugardagur | Ofnbakaður Þorskur með humarsósu, soðnum kartöflum og brokkólí | Eplagrautur. | Næring og ofnæmisvaldar |
6. | Sunnudagur | Hæg eldað Nauta brisket með bökuðum kartöflum og gulrótum, kraft sósa.|Tær grænmetissúpa, smábrauð og smjör. | Næring og ofnæmisvaldar |
7. | Mánudagur | St-Kjúklingabollur með hrisgrjónum,mais og sesamolíu, Súrsæt sósa, smámbrauði og smjöri.| Kartöflusúpa. | Næring og ofnæmisvaldar |
8. | Þriðjudagur | St. þorskur í Panko raspi með steiktum lauk, soðnum kartöflum, blómkáli og remólaðisósu. | Heitur Sveskjugrautur. | Næring og ofnæmisvaldar |
9. | Miðvikudagur | Grísabuff með steiktum lauk og sveppum, grænar baunir, sveppasósu, st.kartöflum. | Tómatsúpa. | Næring og ofnæmisvaldar |
10. | Fimmtudagur | Gufusoðin Ýsa með Hollandissósu, smjörgljáðar kartöflur með dilli, hrisgrjónum og grænmeti. | Gulróta og engifer súpa. | Næring og ofnæmisvaldar |
11. | Föstudagur | St kjúklingabringa taco og oregano með st kartöflum pipar, maískorni og gulrótar smælki, heimalagaðri kokteilsósu. | Sveppasúpa. | Súkkulaðimús með peru. | Næring og ofnæmisvaldar |
12. | Laugardagur | Plokkfiskur með kartöfluteningum, rúgbrauði og smjöri. | Vanillubúðingur með jarðaberjagraut. | Næring og ofnæmisvaldar |
13. | Sunnudagur | Marineraðar Grísasneiðar(kambur), smjörgljáð maís, bakað blómkál með hvítlaukspipar, Kryddsmjör og hrásalat | Súpa dagsins. | Næring og ofnæmisvaldar |
14. | Mánudagur | Lamba Karrý -kókos gúllas með grænmeti. Hrísgrjón, soðnum kartöflum, smábrauði og smjöri. | Grísk Kartöflusúpa. | Næring og ofnæmisvaldar |
15. | Þriðjudagur | St. þorskur Munier með bacon og blaðlauk, soðnar kartöflur og gulrætur, smjör. | Drottningagrautur. | Næring og ofnæmisvaldar |
16. | Miðvikudagur | Grísasnitsel með St-kartöflum(salt-pipar-kjúkl-krydd), grænmetis blöndu. | Aspas og kjúklinga súpa. | Næring og ofnæmisvaldar |
17. | Fimmtudagur | Ofnbakaður Þorskur með humarsósu, soðnum kartöflum og brokkólí | Eplagrautur. | Næring og ofnæmisvaldar |
18. | Föstudagur | St. Kalkúnabringa, appelsínusósa, sumarblanda, St. kartöflur með miðjarðarhafskryddi. | Sætkartöflumauksúpa. | Panna Cotta með jarðaberjasósu. | Næring og ofnæmisvaldar |
19. | Laugardagur | Saltfiskur (Þorskur) með soðnum kartöflum, gulrótum, rúgbrauði og smjöri. | Grjónagrautur, kanilsykur. | Næring og ofnæmisvaldar |
20. | Sunnudagur | Ungversk Gúllassúpa (Nautakjöt, kartöflur, gulrætur, sellery, laukur, kryddjurtir) smábrauð og smjör. | Næring og ofnæmisvaldar |
21. | Mánudagur | Hakkað kjöt og spagetti Bolognese með smábrauð og smjöri. | Mexikósk papríku súpa. | Næring og ofnæmisvaldar |
22. | Þriðjudagur | Léttsöltuð þorskstykki með bökuðum gulrótum, sætri kartöflumús og velouté sósu. | Sellerísúpa með Cheddarosti og koriander. | Næring og ofnæmisvaldar |
23. | Miðvikudagur | Mexíkóskur kjúklinga réttur (læri) með hrísgrjónum Nachos og ostasósu. Baquette brauð og smjöri. | Grænmetissúpa með rjóma. | Næring og ofnæmisvaldar |
24. | Fimmtudagur | Plokkfiskur með kartöfluteningum, rúgbrauði og smjöri. | Vanillubúðingur með jarðaberjagraut. | Næring og ofnæmisvaldar |
25. | Föstudagur | Gljáð grísasteik með sykurbr-kartöflum, rjómalöguð rauðvínssósa, grænmetisblanda (Mexico). | Aspassúpa. | Donuts m/ Súkkulaði Minni. | Næring og ofnæmisvaldar |
26. | Laugardagur | St. Steinbítur Munier á hrisgrjónum og gulrótar teningum, hvítvíns piparsósa og soðnum kartöflum. | Grísk kartöflusúpa. | Næring og ofnæmisvaldar |
27. | Sunnudagur | Steikt lambalæri með grænum baunum(ORA), sykurbrúnuðum kartöflum, rabbabarasultu og rauðvíssósu.| Aspassúpa. | Næring og ofnæmisvaldar |
28. | Mánudagur | Kjúklingapottréttur með grænmeti (sveppir, papríka, græn-baunir, gulrætur, maiskorn), hrisgrjónum, smábrauði og smjöri. | Karry-kókos súpa. | Næring og ofnæmisvaldar |
29. | Þriðjudagur | Nætusaltaðir Þorskbitar með soðnum kartöflum, rófuteningum, 2*10gr smjörstykki og rúgbrauði. | Grjónagrautur og kanelsykur. | Næring og ofnæmisvaldar |
30. | Miðvikudagur | Hakkað buff (Nautakjöt 40% -Svínakjöt 40%) með mildri piparsósu, papriku steiktum kartöflum og sumarblöndu. | Minestronesúpa smábrauð og smjör. | Næring og ofnæmisvaldar |
31. | Fimmtudagur | Djúpsteikt ýsuflök með bleikri tartarsósu, hrisgrjónum, gufus.kartöflum. | Gulrótarmauksúpa. | Næring og ofnæmisvaldar |
Næring
Orka:
Fita:
Kolvetni:
Prótín:
Salt:
Met. Fita:
Þ.af sykur:
Orka:
Fita:
Kolvetni:
Prótín:
Salt:
Met. Fita:
Þ.af sykur: