Vika 50 (8 - 14. desember, 2025)
Vika 50 (8 - 14. desember, 2025) |
||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mánudagur | ||||||||
| 3 | Íslensk Kjötsúpa með (Lambakjöti, kartöflum og rófum) brauði og smjöri | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| Þriðjudagur | ||||||||
| 3 | Djúpsteikt ýsuflök með bleikri tartarsósu, hrisgrjónum, gufus.kartöflum og sítrónubát. | Vanillubúðingur með jarðarberjagraut. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| Miðvikudagur | ||||||||
| 3 | Kjúklingasnitsel, smjör-gljáðar kartöflur, grænum baunum, rjómasósu bætt með dijon. | Sellerísúpa með Cheddarosti og kóriander. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| Fimmtudagur | ||||||||
| 3 | Plokkfiskur með kartöfluteningum með karry keim, rúgbrauðsneið og smjöri. | Grjónagrautur og kanilsykur. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| Föstudagur | ||||||||
| 3 | Hamborgahryggur, villisveppasósa, st.kartöflur (salt-pipar), Romanesko grænmeti. | Ítölsk lauksúpa | Donuts -Súkkulaði. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| Kaldir Heilsuréttir afgreitt í frauðbakka | ||||||||
| 8 (mán) | Kjúklingaleggir. Klettasalat, gulrætur, maiskorn. Egg, blómkál, parísarkartöflur. Hvítlaukssósa. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| 8 (þri) | Tortillakaka,(skinka,paprika,chilli,rauðlauk), Hrísgrjón-(gulrætur, sellerý, blaðlaukur), Salsa-salat, rjómalöguð Salsasósa, Melónubiti. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| 8 (mið) | St-Lax á salsasósu, Dalasalat, spergilkál, grænt Pestó, melóna. Blómkáls mauksúpa með rjómaosti & Parmisan. KETO. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| 8 (fim) | Kjúklingalæri Tandoori, bakaðr gulrætu, sumarsalat, Tómatar, Egg, Melóna, hvítlaukssósa, Naan brauð. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| 8 (fös) | Kebab (kalkún) í panínibrauði, spínatblöð, gúrka, tómatur, rauðlaukur, Kebab sósu), Sætkartöflufranskar, Kebab sósa. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| Vegan réttur vikunar | ||||||||
Vika 51 (15 - 21. desember, 2025)
Vika 51 (15 - 21. desember, 2025) |
||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mánudagur | ||||||||
| 3 | St.kjötfarsbollur með grænum baunum, kartöflumús, brúnni sósu. | Gulrótarmauksúpa. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| Þriðjudagur | ||||||||
| 3 | Langa og hvítlaukslegnar kartöflur gratínerað með osti, rjómasósa með fennel keim. | Karry-kókos súpa. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| Miðvikudagur | ||||||||
| 3 | Stroganoff í rjómasósu með grænmeti, kartöflumús, kryddhrísgrjónum og smábrauði. | Blaðlaukssúpa. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| Fimmtudagur | ||||||||
| 3 | St. Þorskbitar í raspi með rjómakarrysósu, hrisgrjónum og kartöflum.| Sætkartöflumauksúpa. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| Föstudagur | ||||||||
| 3 | Ofnbakaður lax með Toskana blöndu, smjörgljáðum kartöflum, sósu með fennel keim. | Aspassúpa bætt með rjóma. | Kanelsnúður. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| Kaldir Heilsuréttir afgreitt í frauðbakka | ||||||||
| 8 (mán) | St. Kjúklingur, Icebergsalat, Blómkál, Gulrætur, Ostur, Cherry tómatar, Egg, Sinnepsdressing. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| 8 (þri) | Ristuð Tortilla með Kalkún, rjómaosti, tómati, rauðlauk, káli, chillimajó. Sætkatöflu stautar, basmati grjón og melónubiti. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| 8 (mið) | Bakaður Lax, Bankabygg & skorið grænmeti, Radísur, Gulrætur, Ferskt Brocoli og kartöflusmælki, hvítlauksdressing. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| 8 (fim) | St. Nautastrimlar (timian,oregano,hvítlauk,pipar,lime) á Kínverskar kryddnúðlur (soja-pipar), sumarsalat, spergilkál, melónubátur. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| 8 (fös) | Kebab vefja (lamb), spínatblöð, gúrka, tómatur, rauðlaukur, Kebab sósu), hrísgrjón, appelsína, Kebab sósa. | Næring og ofnæmisvaldar | ||||||
| Vegan réttur vikunar | ||||||||
